こんにちは☺
あなたの痩せたいを叶える、あい整体院オーナーセラピストの前田あいこです。
今日も朝からご来院くださったH様♡
いつものように体重測定をしてカルテに記入していると、、
ん⁉
体重が耳ツボダイエット開始から比べて、マイナス30㎏達成されました
耳ツボダイエットのプログラムも、何よりも本気でダイエットを成功させる!と頑張ってくださったH様が凄すぎます~!(^^)!
耳ツボダイエットの何がすごいって、落ちた体重のほとんどが体脂肪ってところなんです!
私は元エステティシャンやインストラクターで美容と健康のことに10年関わってきているからこそ、体脂肪を落とす大変さはめっちゃ知っています。
私自身耳ツボダイエットをして、このダイエットに一番惚れ込んだところも、体脂肪がガンガン落ちるところです♡
(余談ですが私は3ヵ月で体脂肪27%→17%に♪)
筋肉量が落ちずに体脂肪で体重が落ちるので、代謝が良くなりリバウンドしないんですよ☺
逆に体重が落ちても筋肉量が落ちるダイエットは何が残っているか、、皆さんもうお分かりですよね?
そう。脂肪。
体重が落ちても筋肉量が落ちていてはリバウンドするんですよ。
でも案外皆さんここは気にされていないから、ダイエットセラピストとしてはショックな所であります。
安易な流行りだけのダイエットをしてはリバウンドされている方は、脂肪が減っていないかもしれませんね。
あい整体院の耳ツボダイエットはしっかり25年続く歴史と自信があります☺
ダイエットしてはリバウンドしている。。
1人では痩せられない。。
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